Todas las actividades del programa PUNTO ACTIVO tendrán una estructura general de calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.

Se desarrollará una planificación en la época más favorable a las salidas al medio natural a partir de marzo en la que se observará, cómo se aumenta en volumen e intensidad a lo largo del curso, con la intención de aumentar la intensidad en próximas ediciones.

El objetivo  es el acceso a la práctica deportiva para la población, de manera gratuita, accesible e intergeneracional en entornos naturales, todo ello desde una perspectiva que promociona el deporte y la salud para la ciudadanía. El concepto de PUNTO ACTIVO, dirigiéndose al ámbito natural, saliendo de los lugares habituales de práctica deportiva como los polideportivos y gimnasios y dirigidos por titulados deportivos.

 

 

Más información e inscripciones: eduenas@aytonavacerrada.org / 91 856 00 06 (ext.2008)

 

 

 

PUNTO ACTIVO 2023 (ACTIVIDADES)

 

 

 

El bosque, tu gimnasio

4 de marzo y 8 de abril / +info

 

 

Trecking y Mindfullnes en la Naturaleza

18 de marzo y 22 de abril / +info

 

 

 

 

 

 

 

Empresa encargada de las Salidas a la Naturaleza en el proyecto «CAMBIA EL CHIP, ACTIVA TU SALUD»

 

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