Navacerrada trabaja para mejorar y modificar los hábitos relacionados con la actividad física, la alimentación y su repercusión en la salud. ¿Cómo?, a través de la puesta en marcha de dos programas a desarrollar de octubre de 2020 a junio de 2021:

 

 

PROGRAMA DE PREVENCIÓN

Para los alumnos del Colegio Público Príncipe de Asturias, tenemos el programa 0% OBESIDAD INFANTIL (EN EL COLE).

 

PROGRAMA INTERVENCIÓN

Dirigido a toda la población en general con los programas PUNTO ACTIVO y EN FAMILIA (Salidas a la Naturaleza).

 

 

¿En qué consisten?

En  acciones para que puedas modificar tus hábitos de actividad física, conozcas tu entorno, participes en salidas en la naturaleza y compartas tiempo y espacio con tu familia y amigos.

 

¿Cuándo comienzan?

A partir de octubre (consultar programación). Las inscripciones se harán cada dos o tres salidas: asi, podremos tener en cuenta con tiempo de antelación, los cambios que se vayan produciendo en el ámbito sanitario.

 

¿Tienen algún coste?

No. Son actividades financiadas por el programa Región Activa de la Consejería de Deportes, Transparencia y Portavocía del Gobierno y el Ayuntamiento de Navacerrada.

 

En busca de la calzada perdida. Arqueología visual.

Sábado 28 de noviembre / 9:30h. / 4 horas / 5 km / Dificultad-media / +6años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   Utilizando nuestras dotes de investigación y observación trataremos de descubrir dónde se oculta...
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Caminos de leyenda.

Sábado 14 de noviembre / 9:30h. / 4 horas / 5 km / Dificultad-media / +6años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   La espectacular naturaleza de la Sierra de Guadarrama, eclipsa en muchas ocasiones el patrimonio...
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Mirador de los Poetas. Salida nocturna al Guadarrama y la Literatura.

Viernes 9 de octubre / 21:00h. / 4 horas / 7 km / Dificultad-media / +9años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   El Guadarrama y la Literatura constituyen un binomio indisoluble y tan antiguo como nuestra...
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Carrera de orientación fotográfica: Valle de Navalmedio.

Sábado 30 de enero / 9:30h. / 3 horas / 2 km / Dificultad-baja / +4años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   El Valle de Navalmedio es un ecosistema que bien podría representar la Sierra de Guadarrama. Todos sus...
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Rastros, huellas y señales con raquetas de nieve.

Sábado 13 de febrero / 7:30h. / 3 horas / 5 km / Dificultad-media / +5años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   La Sierra de Guadarrama, cuenta con una riquísima fauna que la ha hecho merecedora de la máxima...
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Multiaventura para tod@s.

Sábado 27 de febrero / 9:30h. / 3 horas / 2 km / Dificultad-baja / +6años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con...
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El frente olvidado: Valle de La Fuenfría.

Sábado 20 de marzo / 9:00h. / 6 horas / 12 km / Dificultad-alta / +11años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   En este conjunto de cumbres y collados, se instalaron desde el primer momento de la guerra las...
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Herpetólogos por la dehesa de Alpedrete: «El Valle de Piedra».

Sábado 10 de abril / 21:00h. / 3 horas / 5 km / Dificultad-baja / +4años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   La Herpetología se ocupa del estudio de los anfibios y reptiles, que pasan por estar entre las...
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Tren de Giner (Camino del Calvario).

Sábado 17 de abril / 9:00h. / 5 horas / 9 km / Dificultad-media / +6años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   Esta actividad tiene como centro dos figuras emblemáticas en el Parque Nacional: FRANCISCO GINER DE...
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Peonías, Orquídeas y otras hierbas salvajes.

Domingo 25 de abril / 10:00h. / 4 horas / 5 km / Dificultad-baja / +5años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   Las dehesas son espacios naturales en los que el ser humano históricamente ha clareado el bosque...
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Los guardianes del frente: El Alto del León.

Sábado 8 de mayo / 10:00h. / 3 horas / 5 km / Dificultad-baja / +11años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   El mismo día del alzamiento, el 18 de julio, comienzan las primeras partidas de las tropas afines a...
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Astro-Trecking saludable.

Sábado 5 de junio / 21:00h. / 3 horas / 6 km / Dificultad-baja / +5años. Actividad programada dentro del programa CAMBIA EL CHIP ACTIVA TU SALUD / EN FAMILIA.   “Nebulosa, Cúmulo o Constelación”, son, palabras escuchadas infinidad de veces y de las que también...
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