Navacerrada trabaja para mejorar y modificar los hábitos relacionados con la actividad física, la alimentación y su repercusión en la salud. ¿Cómo?, a través de la puesta en marcha del proyecto «CAMBIA EL CHIP, ACTIVA TU SALUD» que en su VI edición aborda dos programas a desarrollar entre diciembre de 2021 y junio de 2022:

 

 

 

PROGRAMA DE PREVENCIÓN

Para los alumnos del Colegio Público Príncipe de Asturias (Navacerrada), se desarrollará el programa 0% OBESIDAD INFANTIL (EN EL COLE).

 

PROGRAMA INTERVENCIÓN

Dirigido a toda la población en general, se desarrollará el programa MEJORAR HÁBITOS SEDENTARIOS (EN FAMILIA).

 

 

 

¿En qué consisten?

En  acciones para que puedas modificar tus hábitos de actividad física, conozcas tu entorno, participes en salidas a la naturaleza y compartas tiempo y espacio con tu familia y amigos.

 

¿Cuándo comienzan?

A partir de enero de 2022 (consultar programación). Las inscripciones se harán cada dos o tres salidas: asi, podremos tener en cuenta con tiempo de antelación, los cambios que se vayan produciendo en el ámbito sanitario.

 

¿Tienen algún coste?

No. Son actividades financiadas por Ayuntamiento de Navacerrada (70%) y el proyecto Región Activa de la Consejería de Cultura, Turismo y Deportes de la Comunidad de Madrid.

 

 

Hospedería de Casarás

  Sábado 4 de junio / Navacerrada / 8:00h. / A partir de 10 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   El viaje al palacio de Valsaín desde Castilla la Nueva pasaba necesariamente por el puerto de la...

Geocaching

  Domingo 29 de mayo / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 6 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   El Geocaching es un juego internacional de búsqueda de “tesoros” al aire libre. Se trata de...

Astronomía Teatralizada

  Viernes 20 de mayo / Navacerrada / 22:00h. / A partir de 6 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   En una zona oscura sin contaminación lumínica, el cielo estrellado se convertirá en...

Herpetólogos

  Viernes 20 de mayo / Navacerrada / 20:30h. / Familias y adultos. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   La Herpetología se ocupa del estudio de los anfibios y reptiles, que pasan por estar entre las...

MultiAventura para todo/as

  Sábado 14 de mayo / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 8 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al ser humano en...

La Chorrera de Canencia

  Sábado 7 de mayo / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 7 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   En esta ruta caminamos hacia la impresionante cascada de treinta metros que forma el nacimiento de las...

Iniciación a la observación de aves.

  Sábado 30 de abril / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 11 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   La Laguna del Oso se encuentra enclavada en plena Moraña Abulense, en un ambiente de estepa...

Casarás y la Venta de La Fuenfría.

  Domingo 24 de abril / Navacerrada / 8:00h. / A partir de 10 años.  Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   El viaje al palacio de Valsaín desde Castilla la Nueva pasaba necesariamente por el puerto de la...

Las Pesquerías Reales

  Sábado 2 de abril / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 8 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia.   La Senda Real es un paseo empedrado de diez kilómetros de longitud construido en época de Carlos III en el...

El Frente de Valsaín

  Viernes 18 de marzo / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 8 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia.   Estas fortificaciones se construyeron en 1937 y 1938, durante la Guerra Civil Española, y pertenecen...

AstroTreking Saludable

  Sábado 12 de marzo / Navacerrada / 19:30h. / A partir de 6 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   “Nebulosa, Cúmulo o Constelación”, son, palabras escuchadas infinidad de veces y de las que...

Raquetas de Nieve: Rastros, huellas y señales.

  Domingo 13 de febrero / Navacerrada / 8:30h. / A partir de 10 años. Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   La Sierra de Guadarrama, cuenta con una riquísima fauna que la ha hecho merecedora de la...

Visita a la Acebeda de Prádena

  Domingo 23 de enero / Navacerrada / 10:00h. / A partir de 8 años.  Actividad programada dentro del proyecto Cambia el Chip Activa tu Salud / En familia (2022).   En la cara norte del Parque Nacional de Guadarrama, nos encontramos con la acebeda de mayores...

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