A partir de octubre / Casa de la Cultura “Alfonso X”. Guadarrama.
Yoga y relax
Combinación de posturas de Hatha yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación y música, diseñadas para mejorar la postura, la concentración, la flexibilidad, la energía y el tono muscular profundizando en la filosofía del yoga.
Yoga y baile en familia
Juegos, dinámicas y danzas orientados a desarrollar la coordinación, la expresión y la concentración a través del baile y el yoga. Contribuye a aumentar el vínculo familiar.
Baila Contigo
Bailes en línea, coreografías de moda y meneítos. Latinos, country, bollywood, celta… ¡Baila solo, sólo baila y sé feliz!
Ritmos Latinos
Bailes Caribeños en pareja (Salsa, Bachata, Merengue, Chachacha)
Bailes de Salón y Latinos
Vals, Tango, Foxtrot, Swing, Chachacha, Bolero, Pasodoble, Rock&Roll, Bachata, Salsa, etc.
Imparte Leticia Insua, profesora de Yoga titulada por Yoga Alliance en Rishikesh (La India) y profesora de Baile y bailarina profesional de Baile Deportivo, representante de España en el Campeonato del Mundo.