Miércoles 22 de mayo / Biblioteca Municpal de Moralzarzal / 18:30h.
Cualquiera que haya tenido una aguja de tejer en sus manos sabe la calma y la paz que ello puede aportar. Pocas personas saben cómo aprovechar verdaderamente este potencial para mejorar intencionalmente su bienestar. Se trata de una herramienta accesible en la que se puede confiar en cualquier momento y en cualquier lugar. Además tejer tiene beneficios para el cuerpo y la mente, está demostrado científicamente y la laborterapia es una herramienta eficaz para tratar distintas dolencias.
Gracias al trabajo pionero de Betsan Corkhill, los científicos, los clínicos y los psicólogos de todo el mundo se están dando cuenta y están aceptando los beneficios para la salud de tejer. Ya ha transformado e incluso salvado vidas. Su libro “Knit for Health and Wellness. How to knit a flexible mind and more…” ha sido traducido por la Asociación de labores solidarias de la IAIA bajo el título “Tejiendo Salud – Crea una mente flexible y ayuda a mantener tu bienestar”.
Con la traducción de este libro, la terapeuta británica pretende llegar al público hispano-hablante, para que éste pueda conocer de primera mano cuáles han sido los resultados de su investigación. Cómo tejer tiene una relación directa con tu bienestar tanto si eres una persona sana como si padeces alguna dolencia, e incluso aunque no lo practiques.
La Asociación IAIA ha realizado la traducción del libro de manera totalmente desinteresada, gracias al apoyo de sus socias y colaboradoras.
Betsan Corkhill es una fisioterapeuta británica y Coach en Salud y estilo de vida que utiliza la Terapia de Labores (laborterapia) para tratar diferentes dolencias (dejas de fumar, depresión, cáncer…), fundadora de Stichlinks y galardonada como Mujer del Año en Reino Unido en 2015 por la Fundación Woman of the Year. Ha realizado durante 10 años una investigación sobre los efectos terapéuticos de tejer. A través de encuestas a más de 3.500 tejedoras, más de la mitad de las encuestadas informó que tejer les hacía sentir “muy felices”. Y un gran número de ellas dijeron que tejían por los efectos relajantes, des-estresantes y creativos del proceso. En 2014 publicó los resultados de su investigación en el libro Knit for Health and Wellness. How to knit a flexible mind and more. En 2017 publicó en español el libro “Terapia de ganchillo – 20 proyectos de mindfulness, relajación y motivación”.