Domingo 27 de mayo / Shambala Sala. Manzanares El Real / De 10:00h. a 13:30h.
Nos sumergiremos de nuevo en una práctica dinámica de Yoga, el Ashtanga. Repasaremos los conceptos básicos para su desarrollo correcto, pranayamas, drishtis, bandhas… Más allá de las contorsiones y acrobacias físicas descubrirás y sentirás qué es realmente la primera serie y el Yoga Chikitsa. Namasté…
Imparte: Ruth De La Mano
Plazas limitadas.
Información e inscripciones: ruthdelamano@gmail / 686 921 675 (WhatsApp)
