Del 2 al 20 de julio / Casa de Cultura Alfonso X El Sabio / Guadarrama

 

Desde la Concejalía de Educación y Cultura de Guadarrama se ofrecen diversas actividades de baile y yoga para mantenerse en forma durante el verano:

 

Yoga y relax

Combinación de posturas de Hatha yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación y música, diseñadas para mejorar la postura, la concentración, la flexibilidad, la energía y el tono muscular.

 

Yoga y baile en familia

Juegos, actividades, dinámicas y danzas, orientados a desarrollar la coordinación y la expresión a través del baile y el yoga. Las madres, padres y abuelos son bienvenidos a participar e interactuar con los niños, disfrutando todos juntos de la actividad.

 

Baila Contigo

Bailes en línea, coreografías de moda y meneítos. ¡Baila solo, sólo baila y sé feliz!

 

Ritmos Latinos

Bailes Caribeños en pareja (Salsa, Bachata, Merengue, Chachacha)

 

 

 

Imparte Leticia Insua, profesora de Yoga titulada por Yoga Alliance en Rishikesh (La India). Profesora de Baile y bailarina profesional de Baile Deportivo, representante de España en el Campeonato del Mundo.

 

Información e inscripciones:  infocultura@guadarrama.es / 918 548 008

 

 

 

 

 

 

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