Sábado 14 de diciembre / Yoga Mudra. Moralzarzal / De 10:30h. a 13:30h. / 35€.

 

Dirigido a profesores de Yoga o practicantes con experiencia que desean disfrutar de una práctica avanzada y profundizar en el estado de meditación.

 

Estructura de la sesión :

– Toma de consciencia
– Pawanmuktasana
– Asana
– Bandha y Mudra
– Pranayama
– Meditación

 

Requisito : Acudir en ayunas o con la digestión hecha.

 

Imparte: Luzya, profesora de Yoga y psicóloga con más de 10 años compartiendo la enseñanza del Yoga y acompañando en el camino del autodescubrimiento.

 

Información e inscripciones: 692130760

 

 

 

 

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