Domingo 25 de junio / Centro Kerala /18:30h.

Impartido por: David Smy. Aportación: 12 € por persona

“La palabra “Meditación” puede tener diferentes vertientes de entendimiento. Para mí, es una herramienta para entrenar la mente o inducir un modo de conciencia, atención plena o estado de atención concentrada, cuya práctica regular ayuda a la reafirmación personal y favorece una mejor relación con uno mismo y con el entorno.

Estos son algunos rasgos  que la caracterizan:

  • Momento presente, aquí y ahora.
  • Conexión interior y con la esencia de la naturaleza.
  • Observación  pensamientos, desde un punto de vista más consciente, sin juicios… actuando como observador simplemente para aprender y transformar.
  • Conciencia de la Respiración.
  • Etc…

Después de más de 25 años de desarrollo, transformación  y  formación personal, he optado por desarrollar y ofrecer un método de acompañamiento en el cual, el único protagonista Eres “TU”, junto con el momento presente, junto con el Autoconocimiento y Aprendizaje propio, el de nuestro alrededor, el de la Felicidad, el del Amor a la Naturaleza y al “Todo”, el del Respeto… etc…

Mi labor es acompañaros en una práctica meditativa  con  el sonido y la vibración  de diferentes tipos de instrumentos étnicos: Gongs Nepalís, Didgeridoo y  voz.

Todo esto focalizado en nuestro Bienestar, Mejora de la Concentración, Sistema inmunológico, Salud física-mental en general, Desarrollo y Transformación personal. Os invito a probar esta Técnica de Meditación *SanartesoundS* que ofrezco, en la cual el acompañamiento del sonido y la vibración amplificarán estos beneficios en tod@s los participantes.”

David Smy

 

http://www.centrokerala.com

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